“肌肌”进入阴道属于阴道性交，可能导致怀孕，也可能传播性传播感染；是否安全，关键不在称呼或动作本身，而在双方是否清醒、自愿、能够随时停止，以及是否采取防护。双方都应是有能力作出决定的成年人，不能把沉默、犹豫、此前同意或恋爱关系当作同意。开始前先明确彼此愿意做什么、哪些行为不接受；任何一方感到不舒服、改变主意或无法清楚表达时，都应立即停下。饮酒或用药后意识不清、受到胁迫时，不适合继续性行为。

若暂不计划怀孕，较稳妥的做法是从接触生殖器前就正确使用新的避孕套，而不是等到快射精才戴。检查包装是否完好、是否过期，按包装说明戴在勃起的阴茎上并留出前端空间；射精后握住套口退出，避免精液溢出。避孕套能降低怀孕和多种感染风险，但不能把风险降为零；同时使用水性或硅性润滑剂可减少摩擦、疼痛及破裂，乳胶避孕套不要配合油类润滑剂。避孕套破裂、滑脱或全程未使用时，应尽快咨询药师或医疗机构了解紧急避孕选择与时限，并评估是否需要感染检测；紧急避孕不能预防性传播感染。

过程中应以对方感受为准，动作轻缓，出现疼痛、灼热、明显不适或出血就先停止，不要用力推进，也不要把疼痛当作必须忍受的正常现象。润滑不足时可以暂停并补充合适的润滑剂；若反复疼痛、性交后持续出血，或伴随异常分泌物、异味、尿痛、发热，应就医评估。阴道口和阴茎保持清洁即可，不要在阴道内冲洗或使用刺激性清洁剂；若行为涉及肛门与阴道之间转换，应更换新避孕套并清洁相关部位，避免把肠道细菌带入阴道。事后双方也可沟通身体感受与避孕安排，发现套具破损或出现不适时及时采取后续措施。

如果“肌肌”指阴茎，进入阴道属于阴道性交。即使双方有好感、没有射精，也可能出现意外怀孕、性传播感染或疼痛损伤；风险大小取决于是否充分自愿、有没有正确使用避孕套，以及身体状况和润滑是否合适。双方都是成年人、明确同意并采取防护，能降低风险，但不能把风险降为零。

先确认双方愿意，过程中也可以随时停止

同意应当出于自愿、清醒且明确，不能靠催促、威胁或酒精药物影响下的含糊回应来判断。开始前可以直接确认彼此是否愿意、哪些行为可以接受；一方犹豫、沉默或改变主意，都应暂停。已经开始也不代表必须继续，任何一方都可以随时要求停止。

如果一方未达到当地法定年龄，或无法清楚表达意愿，就不要发生性行为；可向可信赖的成年人或医务人员咨询。任何强迫、趁人无法回应而发生的性接触都不是自愿行为，优先离开危险环境并寻求可信赖的人或当地紧急服务帮助。

怀孕与感染风险，主要看防护是否到位

只要精子进入阴道，或避孕套破裂、滑脱等导致精液接触阴道，就有怀孕可能。没有射精也不能视为安全：前列腺液可能带有精子，体外射精也容易因时机判断失误而避孕失败。月经期、第一次性交或事后冲洗阴道，都不能可靠避孕。

无保护的阴道性交也可能传播衣原体、淋病、梅毒、艾滋病等感染；有些感染没有明显症状，因此仅凭外观或“感觉健康”无法确认是否感染。避孕药、宫内节育器等方法可以避孕，但不防性传播感染。避孕套能降低怀孕和感染风险，仍不能完全消除风险，尤其在未覆盖的皮肤接触也可能传播某些感染时。

怎样把风险降下来

发生性交前，先商量好避孕方式和边界。使用未过期、包装完整的避孕套，并从生殖器接触开始前就戴好，而不是等到准备射精时才使用。按包装说明佩戴，避免指甲或尖锐物划破；每次性交使用一只新的，不要重复使用，也不要同时套两只，摩擦反而可能增加破损。

润滑不足会增加疼痛和摩擦损伤。可使用标明适用于避孕套的水性或硅性润滑剂；乳胶避孕套不宜搭配油类产品，以免材料受损。过程中应循序渐进，留意对方感受；如果明显疼痛、灼热或不适，就停下来，不要用力推进。疼痛不是必须忍受的“正常过程”。

结束后检查避孕套是否破损或滑脱。若避孕套发生意外，尽快咨询药师或医务人员有关紧急避孕的选择和时限；不同方法适用时间不同，越早处理越好。月经推迟时可以验孕；若周期不明确，可在无保护性交后约三周检测。存在感染暴露可能时，应咨询医疗机构进行检测；如担心艾滋病暴露，暴露后阻断用药需要尽快评估，通常应在72小时内启动。

出现异常时，不要用偏方处理

性交后持续或剧烈疼痛、大量出血、发热、异常分泌物，或排尿疼痛等情况，应尽快就医。少量出血也不能证明某种“身体状况”，是否出血与个人差异有关，不应拿来判断是否第一次性交。不要通过阴道冲洗、塞入药物或喝偏方来“清洁”或避孕；这些做法不能预防怀孕或感染，还可能刺激身体。

简而言之，关键不是“有没有射精”或“是不是第一次”，而是双方是否自愿、避孕套是否全程正确使用，以及出现问题后是否及时求助。防护用品和避孕方案无法替代沟通；有疑问时，优先向正规医疗机构或药师咨询。