伽罗脚法动作分解工具用于逐段查看动作视频、标记关键姿势并整理练习笔记。获取本页提供的安装包后，可用它观察动作从起势到收势的变化；它适合已有相关视频、希望慢速分析或记录动作要点的用户，不负责生成标准动作或替代实际练习。
下载前先确认使用条件
先准备一段可在本机打开的视频素材，并确认设备有足够空间保存安装文件和分析记录。本页下载入口用于获取这款动作分解工具的安装包：
伽罗脚法动作分解工具下载入口：【下载入口占位】
安装包格式不同，安装步骤也不同：若文件是压缩包，先解压再打开其中的安装程序；若设备提示安装权限或文件来源限制，按设备现有设置完成授权后再继续。不要把视频素材当成安装包运行，安装完成后再从工具内导入视频。
安装后可完成的动作分析
逐帧观察关键动作：导入本地视频后，在时间轴上拖动到起势、抬腿、发力和收势等节点，再使用逐帧或慢速播放观察姿势变化。这样可以把连续动作拆成清晰的阶段，便于发现重心转移和动作衔接的位置。
标注要点并整理分解记录：暂停在需要复看的画面，为不同阶段添加简短标注，例如“起势”“发力点”或“收势”。完成后，按时间顺序查看标注，得到一份对应视频片段的动作步骤记录，便于练习时逐项对照。
截取片段进行前后对比：在时间轴上设置片段起点和终点，分别保存动作调整前后的关键段落，再对照姿势与节奏差异。这个操作适合复盘练习过程；对比结果取决于视频角度和拍摄清晰度，工具本身不会自动判定动作是否标准。
从安装到完成一次分解
- 通过本页下载入口取得安装包，确认下载完成后，按文件格式打开或解压。
- 根据安装界面提示完成安装，并从设备中启动动作分解工具。
- 选择导入视频，定位到需要分析的片段；如果视频无法打开，先确认文件能否由设备上的常用播放器正常播放。
- 沿时间轴标出动作起止位置，逐帧查看关键节点，再添加阶段标注或截取对照片段。
- 回看时间轴上的标记，确认动作顺序和笔记对应正确后，保存本次分解记录。
如果导入后画面或声音异常，可先换用设备能够正常播放的视频文件；若标注位置偏离动作节点，拖动时间轴回到目标画面再调整。分析时尽量使用拍摄角度稳定、动作没有被遮挡的素材，分解结果会更容易观察和复核。