在发生阴道性交前，先确认双方都是成年人，意识清醒、没有受到胁迫，并且都明确愿意继续。沉默、犹豫、醉酒或先前答应过，都不等于此刻同意；任何一方都可以随时暂停或改变主意。可以先直接沟通是否愿意、哪些行为可以接受，以及不舒服时如何示意，得到明确同意后再进行。
还要提前讨论避孕和性传播感染防护。若暂不准备怀孕，应使用合适的避孕方式；安全套应在生殖器接触阴道前戴好，并按包装说明正确使用，全程佩戴，避免重复使用或同时套两个。安全套能降低怀孕和感染风险，但不能完全消除风险；如有感染症状、近期可能暴露或双方不清楚检测情况，应先暂停性交并考虑检测或咨询医疗专业人员。
实际开始时以双方舒适为准，不要急于进入。先留出亲密和放松的时间，确认对方没有明显疼痛或紧张；润滑不足时可使用与安全套材质相容的水性或硅性润滑剂，避免强行推进。出现疼痛、出血、灼热或不适，应立即停止，而不是忍耐；持续或严重症状应就医。若安全套破裂、滑脱或没有采取避孕措施，尽快咨询药师或医疗机构了解紧急避孕及后续检查时限。
如果“困困”指的是生殖器，那么男人把生殖器放入女生阴道，说的是阴道性交。它不应只是“放进去”这一个动作：双方都要是自愿的成年人，并在过程中感到舒适；同时要考虑避孕和性传播感染防护。只要一方犹豫、拒绝或感到疼痛，就应停下来，而不是勉强继续。
先确认双方都愿意，而且可以随时改变主意
开始前，应直接确认彼此是否愿意发生性行为，以及对避孕、使用安全套等事项是否达成一致。沉默、没有反抗、恋爱关系或先前的同意，都不能替代当下的明确意愿。任何人都可以在过程中改变主意；一旦对方说“不”、表现出不适或无法清楚表达，就应停止并沟通。
同意也不等于必须完成某个步骤。两个人可以选择只亲密相处而不进行插入，也可以在任何时候暂停。饮酒或使用药物后，如果一方难以清醒判断和表达意愿，就不适合继续。
身体没有准备好时，不要勉强插入
紧张、害怕、疼痛或缺少润滑，都可能让阴道周围肌肉收紧，使插入不舒服。应留出足够时间，让双方放松并沟通感受；如果润滑不足，可以使用与安全套材质相容的润滑剂。不要用力推进，也不要把疼痛当作“第一次必然如此”。出现明显疼痛、灼热或紧绷时，应立即停止，确认原因，而不是靠忍耐完成。
第一次性行为不一定会疼，也不一定会出血。处女膜的形态和弹性因人而异，是否出血不能用来判断一个人是否有过性行为。若疼痛反复发生、出血较多或持续不适，应暂停性行为并咨询医生；这类情况不需要羞于求助。
避孕和安全套最好在开始前安排好
阴道性交可能导致怀孕，即使是第一次，或没有在阴道内射精，也不能据此认为没有风险。安全套应在生殖器接触前正确使用，并在整个过程中保持完整；中途才戴、重复使用，或发现破损仍继续，都不能提供可靠保护。水性或硅性润滑剂通常可与乳胶安全套配合，油类产品则可能损坏乳胶。
安全套可以降低怀孕和多种性传播感染的风险，但不能完全消除风险。若双方还需要更可靠的避孕，可提前了解适合自己的避孕方式；不要把紧急避孕药当作常规避孕方法。发生安全套破裂、滑脱或无保护性行为后，应尽快向药师或医疗机构咨询紧急避孕及性传播感染检测安排。
过程中以沟通和舒适度为准
进入前和过程中都可以询问“这样可以吗”“要不要停一下”，并留意对方的语言和身体反应。放慢节奏、调整姿势或暂停，都比坚持完成更重要。若女生感到干涩或疼痛，可以先停止、补充润滑并重新确认是否愿意继续；如果仍不舒服，就不要再尝试插入。
性交后若出现持续疼痛、异常出血、排尿疼痛、分泌物异常或发热，应及时就医。若担心怀孕或感染，也可以尽早咨询专业人员，不必等到症状出现才处理。最重要的判断标准不是是否“成功放入”，而是双方在知情、自愿、有防护并且没有被迫忍受不适的情况下作出选择。