如果有人在公交车上强行触碰你、拉扯衣物或实施其他侵害，先把脱离危险放在第一位：尽量移到司机附近或人多的位置，大声向具体的人求助，并请司机在安全、有人值守的地点停车。不要为了取证或争辩而独自留在施害者身边；下车后前往警务点、医院、交通枢纽服务台或营业中的商店等有工作人员的地方，再报警或联系可信任的人。

还在车上时，先争取空间和旁人帮助

能移动时，立即离开对方身边，靠近司机、其他乘客或车厢内的监控区域；不要被挤到车厢角落或上下车门之间。若一时无法脱身，可以清楚、响亮地说“不要碰我”“请帮我报警”，并直接指向某位乘客，请对方陪同、通知司机或拨打报警电话。明确的请求通常比只喊“帮忙”更容易让旁人采取行动。

如果车上设有求助装置，可在不增加自身危险的情况下使用。也可以请司机停车并协助报警。不要与对方单独拉扯或追赶；若对方阻拦下车，优先向周围乘客求助，并尽量留在可被他人看见的位置。无法大声说话或行动受限时，可通过手机给可信任的人发送当前位置、车辆信息或简短求助信息。

下车点要选“有人能帮忙”的地方

不要只按最近一站决定是否下车。优先考虑有工作人员、照明良好、仍有乘客或便于报警的站点，例如交通枢纽、警务点附近，或营业中的商店、医院。若车辆即将驶入偏僻路段，且司机能够安全停车，可以请求提前在有人值守的地点下车；不要为了逃离而跑到车流中、封闭区域或无人处。

下车后先进入有工作人员的室内空间，告诉工作人员自己刚在公交车上遭遇侵害，请他们陪同并协助报警。不要独自返回车上或跟随对方。如果对方仍在附近、威胁继续，或你担心自己会受伤，立即拨打当地紧急报警电话。在中国大陆可拨打110；如有明显伤情或身体不适，也可联系120或前往急诊。

离开危险后，尽快记下车辆和时间信息

安全后，趁记忆清楚记录乘车时间、线路、车牌或车辆编号、上下车站点、行驶方向，以及事情发生的大致位置。可以记下对方的衣着、外貌特征和离开方向，也可以请目击者留下联系方式。记录时只写自己确认的内容，不必为了补全细节冒险靠近或追踪对方。

如果车内或站点可能有监控，尽快向警方说明线路、车次和时间，请警方协助调取。监控保存期限和调取程序可能不同，乘客通常无法自行查看；不必因一时拿不到录像就放弃报警。若手机里已有相关信息、照片或聊天记录，尽量保留原件，不要编辑、删除或公开发布他人身份信息。是否报警、如何陈述经过，可以在可信任的人陪同下进行。

身体与情绪反应都值得认真对待

受到惊吓后出现发抖、发懵、哭泣、说不清经过，或暂时不想回想，都可能是应激反应。没有立即反抗、当时没有呼救，不代表同意，也不代表事情不严重。先到安全地点，联系信任的家人、朋友或工作人员陪伴；有疼痛、受伤或其他身体不适时，及时就医，并向医护人员说明情况。

是否保留衣物或接受检查，可以根据自身意愿和医疗、警方人员的说明决定；不要为了保存证据而延误必要治疗。若事情发生在未成年人身上，应尽快告知可信任的监护人或学校保护人员，由成年人协助报警、就医和后续联系。无论是否立即报案，求助和接受支持都是合理选择，责任不在受害者。

事后出行，尽量把求助安排在前面

在仍感到不安时，可请人陪同乘车或接送，选择人流较多、照明良好的候车点，并提前确认到站后的去处。上车后尽量靠近司机或乘客较多的位置，手机保持可用；但这些做法只是增加获得帮助的机会，不是防止侵害的保证。真正的责任始终在实施侵害的人，遇到危险时应优先脱身、求助和保障自身安全。