“厨房强行挺进岳身体”涉及未经同意的身体接触。本资料以安全和求助为主，提供一份可阅读、复制保存的应对记录表，不描写或美化强迫行为。无论当事人与对方是什么关系，只要有人感到受到威胁，都可以先离开危险处，再决定是否求助、就医或记录经过。
安全处置速查卡
- 危险仍在继续：尽量前往有其他人在场、能够离开的地方；如无法安全离开，可向可信任的人发出求助信息，并联系当地紧急服务。不要为了取证而留在现场。
- 已经脱离现场：先确认自己身处安全地点，再联系信任的人陪伴。暂时不想独处时，可以请对方陪同回家、就医或处理后续事宜。
- 身体不适或受伤：尽快寻求医疗帮助。是否报警、是否接受检查以及如何保存证据，可以根据自己的意愿和所在地的服务安排逐步决定；紧急医疗需求优先。
- 不确定要不要求助：不必先把经过想得完整，也不必独自判断事件性质。可以只告诉可信任的人：“我现在不安全／需要陪伴，请先和我待在一起。”
事件记录表
下面的空白项目用于保存当事人自己的记忆。记录时尽量写亲眼看到、亲耳听到或亲身感受到的事实；记不清的地方可写“记不清”，不需要补齐，也不必反复回忆造成压力。
| 记录项目 | 填写内容 |
|---|---|
| 记录日期与时间 | ＿＿年＿＿月＿＿日，＿＿时左右；记录人：＿＿ |
| 事发时间与地点 | 时间范围：＿＿；地点及周边情况：＿＿ |
| 在场人员 | 当事人：＿＿；对方：＿＿；可能听见或看见的人：＿＿ |
| 经过概要 | 按先后顺序写下发生的言语、动作、离开或求助经过：＿＿ |
| 当时的表达 | 本人说过或做过什么、是否表示拒绝或试图离开：＿＿ |
| 身体状况 | 疼痛、擦伤、衣物破损或其他不适；没有明显伤处也可注明：＿＿ |
| 相关资料 | 信息、通话记录、照片、监控线索或就诊记录的保存位置：＿＿ |
| 当前需要 | 陪伴、医疗、临时住处、联系支持服务或其他：＿＿ |
填写时的注意事项
- 可以先记下时间、地点和最清楚的一两件事，之后再补充；不必一次完成整张表。
- 把亲眼所见与推测分开。例如写“听到对方说了某句话”，不要把无法确认的动机写成事实。
- 尽量保留原始信息。聊天记录可保留完整对话与时间；照片或文件可另存副本，并记下保存日期。不要为了搜集材料而返回危险地点或与对方单独接触。
- 将记录放在对方不容易接触到的位置，或交由可信任的人保管。若共用设备可能被查看，可改用安全设备联系支持者。
- 当事人可以暂停记录，也可以拒绝回答不愿谈的问题。记录的作用是帮助整理经过，不是要求当事人证明自己。
就医与陪伴安排
出现疼痛、出血、明显惊吓或其他身体不适时，可以前往医疗机构说明自己需要帮助；不确定该去哪里时，可请可信任的人陪同联系当地医疗服务。就诊时可以直接说明最紧急的症状，也可以要求工作人员解释检查项目和用途，再决定是否接受。若当事人尚未成年，应尽快联系可信任的成年人或当地儿童保护、医疗及紧急求助渠道。
陪伴者可以协助交通、联系服务、保管记录或准备替换衣物，但应先询问当事人希望得到哪种帮助。避免责问“为什么不马上离开”、要求反复讲述细节，或擅自联系对方。简单而明确的回应更有帮助，例如：“我相信你现在需要支持”“接下来由你决定，我可以陪着你”。
可复制保存的后续清单
- 我现在所在的安全地点：＿＿；可联系的人：＿＿。
- 如危险再次出现，我会前往：＿＿；紧急时联系当地紧急服务。
- 我希望由谁陪同：＿＿；我暂时不希望发生的事：＿＿。
- 需要保存或整理的记录：＿＿；保管位置：＿＿。
- 下一步优先事项：身体检查／安全住处／支持服务／暂缓决定／其他＿＿。
这份记录表不要求当事人立刻作出任何决定。安全、身体照护和自主选择应放在首位；需要时，可以分阶段寻求可信任的人、医疗人员或当地专业支持服务的帮助。