无保护性行为后一天，仍处于紧急避孕的有效处理时间内，越早采取措施越好，不要等到出现恶心、乳房胀痛等症状再决定。先记下发生性行为的时间、末次月经开始日期，以及是否漏服常规避孕药、避孕套是否破裂等情况，然后尽快联系药师、妇科或计划生育门诊，说明这些信息并选择适合自己的方案。紧急避孕用于降低此次意外妊娠风险，不是百分之百有效，也不能替代之后的常规避孕。
常见选择包括紧急避孕药和由专业人员放置的含铜宫内节育器。左炔诺孕酮类药物通常应尽早服用，常用时限为性行为后72小时内；醋酸乌利司他可在120小时内使用，具体适用情况和购买、处方要求因地区而异。含铜宫内节育器也可作为紧急避孕方式，通常需要在规定时间内由医务人员评估并放置。不要自行把不同种类的紧急避孕药一起服用，也不要因体重、正在使用的药物或既往疾病而自行加量；若正在服用抗癫痫药、利福平类药物或其他可能影响药效的药物，应当主动告知药师或医生。紧急避孕药不是用于终止已经形成的妊娠，服药后也不能保护之后再次发生的无保护性行为。
服药后若短时间内呕吐，先查看药品说明并立即咨询药师或医生，可能需要评估是否补服，不要自行重复服药。之后使用避孕套，或按医务人员建议恢复、开始常规避孕；若使用乌利司他，激素类避孕措施何时恢复可能影响效果，应先确认具体安排。紧急避孕药可能使月经提前或推迟，也可能出现短暂恶心、头痛或点滴出血。若月经比预期晚一周以上，或在此次性行为约三周后仍无法确定是否怀孕，应使用妊娠测试并按结果就医；出现剧烈或单侧腹痛、大量出血、晕厥等情况，应尽快就医。紧急避孕不能预防性传播感染；若存在感染风险，可咨询检测时间和是否需要及时的暴露后处理。
无保护性行为已经过去一天，仍处于紧急避孕的有效处理时间内。若暂时不打算怀孕，应尽快联系药师、妇科或计划生育门诊，选择适合自己的紧急避孕方式；越早处理越好，但紧急避孕不能保证百分之百有效。之后还要按时间验孕，并留意身体变化。
先确认时间和避孕目标
记下发生性行为的大致时间、是否有多次无保护性行为、最近一次月经开始日期，以及平时使用的避孕药或其他药物。这些信息能帮助判断可选方案。若过去几天还有其他无保护性行为，也要一并告知医护人员；不要只按最近一次来估算。
不要为了等月经或先做验孕而延误紧急避孕。性行为后仅一天，验孕通常不能排除这次行为导致的怀孕。若月经已经迟来，或此前也有怀孕可能，可同时向医护人员说明，但不要自行据此放弃及时处理。
尽快选择一种紧急避孕方式
- 左炔诺孕酮：通常建议在无保护性行为后尽早服用，常见产品的使用时限为72小时内。一天后仍可考虑，按产品说明或医嘱使用。
- 醋酸乌利司他：通常可在120小时内使用，越早越好。若正在使用含孕激素的常规避孕药，或准备马上恢复使用，应先询问药师或医生，因为两者的使用时间需要安排。
- 含铜宫内节育器：由专业人员评估并放置，通常可在无保护性行为后5天内考虑，也是有效的紧急避孕选择；同时可继续作为避孕方式使用。
这几种方式不是让人自行叠加服用的方案。不要同时服用不同种类的紧急避孕药来“加强效果”，也不要自行加量。正在服用某些抗癫痫药、利福平类药物或圣约翰草等可能影响药效的药物时，应主动告知药师或医生，以便选择更合适的方式。具体可用药品和要求可能因地区及个人情况不同而异。
服用后怎样处理
如果选择口服药，按包装说明或医嘱服用。服药后若在数小时内呕吐，尤其是3小时内，应尽快联系药师或医生确认是否需要补服，不要自行重复服药。服用紧急避孕药后可能出现恶心、头痛、疲倦、点滴出血，月经也可能提前或推迟；这些变化本身不能确认是否怀孕。
紧急避孕药不提供后续性行为的保护。此后应使用避孕套；若继续使用常规激素避孕方式，醋酸乌利司他与左炔诺孕酮的衔接时间不同，先按专业建议安排。紧急避孕也不能预防性传播感染。
按时间验孕，判断是否避孕成功
在最后一次无保护性行为约3周后做一次尿妊娠试验，是确认结果的实用时间点。若月经比预期晚了一周以上，也可以先验孕；但如果检测过早且结果阴性，仍应在3周左右复测。之后又发生无保护性行为的，验孕时间从最近一次重新计算。
若验孕阳性，或月经持续不来，应联系医疗机构进一步确认。若出现明显下腹疼痛、晕厥，或大量出血，应及时就医。若性行为可能涉及较高的艾滋病暴露风险，暴露后72小时内应尽快到医疗机构评估是否需要暴露后预防；这与紧急避孕是两项不同处理，不能相互替代。
