“18岁未成年禁用网络”常被用来描述家长为未满18周岁的孩子设置上网限制。多数情况下，实际需要管控的是特定应用、成人影像、陌生人联系、游戏时长或未经同意的付费，而不是切断孩子上课、查资料、联系家人的全部网络连接。设置前先和孩子说明限制范围，并保留学习、紧急联络等必要用途。
不同手机和系统的菜单名称可能略有差异。下面按常见设备说明操作；设好后应使用孩子的账号和设备逐项检查，不能只凭家长手机上的设置判断是否生效。
先确定要限制的对象
- 应用：选出需要限制或暂停使用的游戏、短视频、社交软件等。
- 时段：设定上学、作业和睡眠时间内的停用时段，并为学习或通话预留例外。
- 访问类别：开启成人网站过滤，并限制陌生人私信、公开直播或不适龄的影视与游戏。
- 消费：要求家长批准安装应用和应用内购买，避免孩子自行绑定支付方式后产生费用。
iPhone或iPad：使用“屏幕使用时间”设置
- 在家长的iPhone上打开“设置”，进入“家人”或“家庭共享”，添加孩子的Apple账户；如果孩子还没有账户，按系统提示创建儿童账户。
- 进入“设置”中的“屏幕使用时间”，选择孩子姓名，按提示开启家长管理并设置屏幕使用时间密码。密码不要告知孩子，也不要使用孩子容易猜到的生日。
- 打开“停用时间”，选择睡觉、上课等需要减少娱乐使用的时段。检查“始终允许”清单，保留电话、学校联络工具等必要应用。
- 进入“App限额”，选择游戏、社交或视频应用类别，也可以逐个选应用，设定每日可用时长。需要延长时间时，由家长输入屏幕使用时间密码确认。
- 在“内容与隐私限制”中开启限制，检查网页访问、应用安装与删除、应用内购买等选项。网页限制可选择限制成人网站；购买项目可设为需要批准或不允许。
- 让孩子的设备连接网络，尝试打开被限制的应用、安装新应用和访问成人网站，确认系统确实弹出限制提示；若没有生效，检查孩子是否登录了被管理的Apple账户。
上述菜单在不同系统版本中可能显示为略有差别的名称。家长可在“屏幕使用时间”中查看孩子的使用报告，并根据作息调整时长，不必把所有应用一概封锁。
Android手机或平板：使用Google Family Link
- 在家长手机上安装并打开Family Link，按引导添加孩子的Google账户；按照孩子设备上的配对提示完成关联。
- 在Family Link中选择孩子账户，进入“控制”或“屏幕使用时间”，设定每日使用上限和就寝时间。给网课、电子课本或家庭联络应用留出使用空间。
- 打开应用管理，逐个查看孩子已安装的游戏、社交和视频应用，为需要限制的应用设定时长，或选择暂停使用。
- 在Google Play的购买与下载审批设置中，开启安装或购买前由家长批准。检查支付账户，避免孩子可以直接使用家长的银行卡或电子钱包付款。
- 检查浏览器和搜索工具的安全过滤选项，开启适龄筛选；同时在常用社交软件中关闭陌生人私信、限制公开个人资料，并检查直播和评论权限。
- 在孩子的设备上分别测试应用限时、就寝锁定和安装审批。若限制没有生效，确认Family Link仍显示该设备已关联，并检查孩子是否切换到其他未受管理的账户。
不同Android品牌的设置入口并不完全相同。若孩子使用的设备没有Family Link对应选项，可在系统设置中搜索“家长控制”“数字健康”或“应用限额”，再按设备提示设置；菜单名称和可管理的项目以设备实际提供的选项为准。
家庭路由器：只限制家中Wi-Fi时段
- 打开路由器的管理应用或管理界面，进入“家长控制”“上网时间”一类的设置。
- 从已连接设备中选出孩子使用的手机、平板或电脑，核对设备名称，避免误选家长或网课设备。
- 设置允许连接的时段，或暂停孩子设备的Wi-Fi；如路由器提供类别筛选，再按需限制游戏、成人网站等类别。
- 保存设置后，让孩子设备重新连接家中Wi-Fi进行测试。若希望限制手机移动数据，必须另在手机或运营商提供的家长管理服务中设置，因为路由器只能管理经过该路由器的连接。
路由器定时断网适合管理家庭作息，不能代替设备上的账号和应用限制。孩子使用移动数据、公共Wi-Fi或其他设备时，路由器设置不会覆盖这些连接。
设置后检查与调整
- 核对账户：确认孩子使用的是已纳入家长管理的账户，不能只在家长自己的手机上开启限制。
- 核对例外：检查电话、学校学习工具和家庭联络方式能否正常使用，避免停用时段误伤必要用途。
- 核对消费：检查应用商店的购买审批和支付方式，必要时移除孩子设备上保存的付款方式。
- 共同复查：和孩子约定何时查看使用记录、如何申请临时延长时间。遇到作业、考试或家庭安排变化时，及时调整时段。
未满18周岁并不意味着必须禁止一切上网。更可执行的做法，是由家长明确限制哪些应用、时段和操作，同时保留学习与求助渠道。年龄门槛、账号规则和设备设置各不相同；看到年龄限制时，应按对应服务的说明处理，不要填写虚假年龄或尝试绕过保护设置。