无保护性行为一天后，仍处于紧急避孕的可处理时间内。现在最重要的是尽快选择合适的紧急避孕方式，同时评估是否需要预防性处理性传播感染，并按时间安排妊娠检测。不要等月经推迟才开始处理，也不要用冲洗阴道、排尿或服用普通避孕药的方式代替紧急避孕。
先尽快处理紧急避孕
如果有怀孕可能，可尽快联系药师、妇科或计划生育门诊，说明发生时间、末次月经、平时使用的药物及健康情况，讨论适合自己的方案。常见选择包括紧急避孕药和含铜宫内节育器；越早采取措施通常越有利，但不同方法的适用时间和条件并不相同。
- 左炔诺孕酮：通常应尽早服用，常见适用时间为无保护性行为后72小时内。按所购药品说明或专业人员指导使用。
- 醋酸乌利司他：通常可在性行为后120小时内使用，越早越好。它与含孕激素的避孕药可能相互影响，服用后如何恢复或开始常规避孕，应询问药师或医生。
- 含铜宫内节育器：由医务人员评估并放置，通常可在性行为后5天内考虑，也是有效的紧急避孕选择之一；放置前需评估是否适合本人。
不要自行把不同种类的紧急避孕药一起服用，也不要认为多吃几片会更有效。若服药后数小时内呕吐，或正在服用抗癫痫药、部分抗结核药等可能影响药效的药物，应尽快向药师或医生咨询是否需要采取其他措施。紧急避孕药可能使下一次月经提前或推迟，也可能出现短暂恶心、头痛、乳房胀痛或点滴出血；它不能终止已经建立的妊娠，也不能保护之后再次发生的无保护性行为。
判断是否需要尽快评估艾滋病暴露风险
如果伴侣已知感染艾滋病且未达到病毒抑制，或存在其他明确的较高暴露风险，应立即联系急诊、感染科或艾滋病暴露后预防门诊，询问是否需要暴露后预防用药。此类处理需要尽早开始，通常要求在暴露后72小时内启动，越早越好；不要为了等待检测结果而延误评估。是否需要用药由医务人员结合暴露方式和具体风险判断，并安排后续随访。
若性行为并非自愿，或过程中受到胁迫、伤害，可以尽快到急诊或妇科就诊，说明发生时间并寻求紧急避孕、感染风险评估和心理支持。若出现明显外伤、剧烈疼痛或大量出血，应立即就医。
按时间安排妊娠检测与感染筛查
性行为后一天做妊娠测试通常太早，阴性结果不能排除怀孕。可以在月经该来未来的第一天开始检测；如果周期不规律或不清楚预计经期，可在这次性行为后约21天检测。若结果阴性但月经仍未来，隔几天复测，或就医评估。紧急避孕药导致经期变化时，也应按上述时间确认，而不是仅凭出血判断是否怀孕。
性传播感染的检测时间因感染种类和检测方法而异。就诊时说明暴露日期、是否有症状及既往疫苗接种情况，由医务人员安排适当的初次检查和复查时间。出现尿痛、异常分泌物、生殖器溃疡或皮疹、下腹疼痛、发热等情况，应尽快就诊；没有症状也不代表一定没有感染。
接下来几天注意这些事
- 在明确恢复常规避孕方案前，每次性行为都使用安全套；紧急避孕药不提供持续避孕保护，也不能预防性传播感染。
- 不要阴道冲洗、灌洗或使用偏方“排出”精液，这些做法不能避孕，还可能刺激黏膜。
- 记录性行为日期、服药时间、月经变化和身体症状，复诊时提供给医务人员。
- 若发生剧烈腹痛、晕厥、大量出血，或妊娠检测阳性并伴随腹痛，应及时就医。
简要来说，无保护性行为一天后仍有紧急避孕机会：现在就咨询并尽快采取适合的措施；有艾滋病暴露风险时，立即评估72小时内的暴露后预防；之后按合适时间完成妊娠检测和感染筛查。
