公交车上遭遇触摸、猥亵或其他侵犯，先把自己移到更安全、有人能看见的位置，并尽快让司机、乘客或警方知道发生了什么。可以直接说：“请帮我报警，这个人正在侵犯我。”如果正受到威胁，在中国大陆可拨打110；不方便开口时，先向身边乘客示意代为报警，再尽量记住车辆、线路和所在位置。
车还在行驶时：先脱离对方，再明确求助
如果可以移动，往司机附近、乘客较多的位置或车门方向走，避免被对方堵在角落。不要为了维持秩序或避免尴尬而独自忍耐，也不必先判断行为是否“严重到值得报警”。只要感到被侵犯或受到威胁，就可以求助。
求助时尽量说清具体对象和动作，例如“穿深色外套的人一直摸我，请帮我报警”，比只说“我不舒服”更容易让旁人迅速理解。若开口会增加危险，可用手机联系可信任的人，发送“我在某线路公交上，需要报警”，并补充车牌、线路、行驶方向或附近站点。能安全拨打110时，说明自己在公交车上、遭遇什么、车辆正往哪个方向行驶；如果不知道准确地址，提供最近的站名或路口。
可以请司机协助报警，或在安全、有人值守的地点停车，但不要要求自己或旁人强行制服、围堵对方。司机未及时回应时，转向其他乘客点名求助，例如“请您帮我拨110”。若对方继续靠近、威胁或阻止离开，优先保护自己，避免争执升级；不要为了拍摄或取证把自己置于更危险的位置。
准备下车时：选择有人、有照应的地点
不要为了摆脱对方而在偏僻处仓促下车。若车辆仍在行驶，可请求司机在客流较多、方便求助的站点停靠；下车前尽量让司机或一名可信任的乘客知道情况，请他们陪同，并联系警方。对方跟随下车时，不要独自前往停车场、巷道或人少的地方，可进入站务室、商店等有人值守的场所，继续拨打110。
如果已到站但一时说不出话，可以把手机上的求助信息给司机或乘客看，或直接拨号并打开免提。感到身体受伤、呼吸困难或出现明显不适时，尽快寻求医疗帮助；情况紧急可拨打120。恐惧、发抖、僵住或记不清细节，都是受惊后可能出现的反应，不代表你同意了发生的事，也不妨碍之后求助。
离开车辆后：把关键信息交给警方并留存
尽量在记忆还清楚时记录事件时间、公交线路和方向、上下车站点、车辆编号或车牌、对方外貌和衣着、侵犯行为及可能的目击者。记不全也没关系，先写下确定的部分，之后再补充。若有同行者或愿意作证的乘客，可留下对方联系方式；保存与可信任人士的通话、短信和定位记录，不要删改原始内容。
如果公交车可能有监控，可向警方说明车辆和时间，请警方及时联系公交运营方核查。监控保存期限和调取流程因地区及运营单位而异，乘客通常不能自行取得完整录像；记录准确的车次和时段，有助于后续查找。向警方陈述时，可以按“在哪里、何时、对方做了什么、自己如何求助、有哪些证人或记录”说明，不必使用法律术语，也不必先自行证明行为属于哪一种违法犯罪。
若涉及身体接触、伤害或性侵，优先就医并向警方说明情况。是否进行检查、如何留存相关物品，可在医疗人员或警方指导下决定；不要因为担心证据而拖延急救或必要治疗。若当时未能立刻报警，之后仍可联系警方补充情况。未成年人应尽快告诉可信任的成年人，由其陪同报警、就医或联系学校、监护人。
求助的重点是让自己安全并留下可跟进的信息
车上先移动到有人处、明确指出需要帮助；下车时避免独自进入偏僻地点；事后尽快报告线路、时间和车辆信息。即使没有录下现场、暂时无法准确描述细节，仍可以求助。先确保人身安全，再按自己能够做到的程度补充信息。
